橄欖油健康知識

橄欖油的好處跟吃法

橄欖油含有的單不飽和脂肪酸,能夠降低LDA膽固醇的氧化,食用橄欖油能夠有效地減少⋯
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品油師教你如何品油

品油師吳文玲提供2個小撇步:  1.倒在高腳杯  ⋯
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琳瑯滿目的油,到底怎麼挑?

2個小撇步教你判斷家裡的油是不是好油! 橄欖油號稱是健康的植物食用⋯
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吃對好油,不復胖

牧田善二(糖尿病專科醫師、醫學博士): 擺脫卡路里信仰! 吃對⋯
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新鮮冷壓初榨橄欖油其實十分少見 你吃到「假的」橄欖油嗎?

敗壞的油:橄欖油與「松露油」  2010年,加州大學戴維⋯
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直接喝橄欖油有什麼好處?

  1.幫助減肥 豐富的橄欖油飲食有助於減肥。Ma⋯
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每天早晨來一匙橄欖油 帶來6個驚艷好處!

近年來,崇尚「低脂」的飲食模式已逐漸轉變,如今的飲食潮流變成攝取較多的脂⋯
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橄欖油是健康又天然的清腸藥

你有頑固的便祕問題嗎?甚至有些女性在生理期前幾乎無法排便嗎?建議試試看「⋯
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